Czego nie jeść ?
Próchnicotwórcze są:
- słodkie gazowane napoje,
- soki owocowe,
- napoje izotoniczne,
- wody smakowe,
- cukierki i słodycze: batony, lizaki, żelki, karmelki, czekolada, wafelki,
- słodkie bułki, ciasta,
- przetworzone i gotowe dania (z dodatkiem cukru),
- musli, chipsy, paluszki,
- miód, dżemy, konfitury, cytrusy, sosy,
- lody,
- białe pieczywo,
- jogurty „owocowe”.